Konferencja „Aktywnie po zdrowie – senior w dobrej formie”

7.04.2026 | 11:00

CKiS, sala koncertowa

Wstęp wolny

Szanowni Seniorzy
Mam zaszczyt zaprosić Państwa na wyjątkową konferencję „Aktywnie po zdrowie – senior w dobrej formie”, która odbędzie się 7 kwietnia 2026 roku o godz. 11:00 w sali koncertowej Centrum Kultury i Sztuki w Skierniewicach.
To spotkanie zostało przygotowane specjalnie z myślą o Państwa zdrowiu, bezpieczeństwie i codziennym komforcie życia. Wiemy, jak ważne jest, aby jak najdłużej cieszyć się sprawnością, samodzielnością i dobryms samopoczuciem – dlatego podczas konferencji w przystępny i praktyczny sposób pokażemy, co naprawdę pomaga w zachowaniu dobrej formy na co dzień.
Dlaczego warto wziąć udział w konferencji?
·dostaniecie konkretne, sprawdzone wskazówki, bez skomplikowanych teorii,
·dowiecie się jak bezpiecznie być aktywnym, jak dbać o zdrowie,
·zwrócimy szczególną uwagę, jak unikać zagrożeń w codziennych sytuacjach,
·to doskonała okazja do bezpośredniego kontaktu ze specjalistami. Podczas spotkania będą mogli Państwo poznać dostępne formy wsparcia i aktywności w regionie, a także spędzić czas w życzliwej, inspirującej atmosferze, sprzyjającej rozmowie i wymianie doświadczeń. Specjaliści obecni podczas konferencji w przystępny sposób odpowiedzą na Państwa pytania i rozwieją wątpliwości związane ze zdrowiem oraz codziennym bezpieczeństwem.
Zadbaliśmy również o element miłej niespodzianki, który doda spotkaniu energii i uśmiechu – bo zdrowie to nie tylko profilaktyka, ale dobre samopoczucie.
Serdecznie zachęcam Państwa do udziału. Wierzę, że będzie to wartościowy i przyjemny czas, który pozostawi po sobie inspirację do dalszego dbania o zdrowie i aktywność.
Z wyrazami szacunku,
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Skierniewicach
Justyna Łukasik

W programie:

11:00 – 11:10
Otwarcie konferencji
Powitanie gości i uczestników

11:10 – 11:30
mgr Michał Janusz – fizjoterapeuta
Rola aktywności fizycznej w utrzymaniu sprawności seniorów

11:30 – 11:50
Dom Pomocy Społecznej w Skierniewicach
Aktywizacja seniorów – dostępne formy zajęć

11:50 – 12:10
Nadleśnictwo Skierniewice
Ścieżki pieszo-rowerowe i korzyści z aktywności w lesie

12:10 – 12:30
Komenda Państwowej Straży Pożarnej w Skierniewicach
Bezpieczeństwo seniorów w domu i sytuacjach zagrożenia

12:30 – 12:50
Komenda Miejska Policji w Skierniewicach
Bezpieczeństwo seniorów w życiu codziennym

12:50 – 13:10
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Skierniewicach
Dlaczego warto dbać o zdrowie seniorów

13:10 – 13:30
Niespodzianka taneczna

13:30 – 14:00
Możliwość odwiedzenia stoisk informacyjnych
Materiały edukacyjne, konsultacje, rozmowy z przedstawicielami instytucji