Koncert mis tybetańskich i gongów

29.01.26, godz. 18:00-19:30

CKiS, atrium

Donacja: 95 zł. Wpłaty: Przelewem na nr konta 43 2910 0006 0000 0000 0291 3097 lub gotówką przed wydarzeniem (po potwierdzeniu tel.).​

Program Wellness 7+

Sztuka Regeneracji

Sesja CUD – Ciało • Umysł • Duch

Takiej uczty dla ciała i duszy w Skierniewicach jeszcze nie było!

Już od 29 stycznia 2026 w CKiS Skierniewice!

–nowatorski, całoroczny program wellness, łączący sztukę, relaks oraz edukację prozdrowotną.

To całoroczny cykl spotkań terapeutyczno-edukacyjnych, których celem jest wspieranie dobrostanu psychofizycznego i duchowego.

„Sztuka Regeneracji” to cykl comiesięcznych, immersyjnych spotkań w formule kompleksowej odnowy biologicznej, których celem jest wspieranie dobrostanu psychofizycznego poprzez świadome doświadczenie dźwięku, światła, oddechu i uważnej obecności.

Każde spotkanie to podróż przez inny wymiar regeneracji, dopasowany do pory roku i naturalnych rytmów życia. Dźwięk, światło, oddech i świadoma obecność stają się tu narzędziami głębokiego relaksu i odnowy.

W świecie pełnym pośpiechu, napięć i przebodźcowania proponujemy przestrzeń zatrzymania – miejsce, w którym ciało odpoczywa, umysł się wycisza, a energia wraca do naturalnej równowagi.

Jak wygląda program:

Każdy miesiąc poświęcony jest innemu obszarowi dobrostanu, dopasowanemu do pory roku i naturalnych cykli organizmu, obejmą m.in. jakość snu, koncentrację, energię życiową, równowagę emocjonalną oraz procesy anti-aging.

W programie m.in.:

• Bogactwo instrumentów wysokiej klasy: potężne gongi, misy tybetańskie strojone na częstotliwość terapeutyczną 432 Hz, misy kryształowe, harfa kryształowa, misy zen, bęben oceaniczny, kij deszczowy oraz subtelne koshi.
• aromaterapia i inhalacje wodorowo-tlenowe,
• elementy nowoczesnego wellness oparte na świetle i częstotliwościach
• degustacje naparów i zdrowych przekąsek,
• spotkania z artystami i terapeutami wellness.

Tematy pierwszych spotkań:

• Styczeń – CUD regeneracji (powrót do równowagi po intensywnym okresie świątecznym)
• Luty – CUD odporności (wzmocnienie i wewnętrzna energia)
• Marzec – CUD wiosennej energii (lekkość, motywacja, nowe otwarcie)

Kolejne miesiące poświęcone będą m.in. jakości snu, koncentracji, emocjonalnej równowadze, witalności i harmonii.

Każde spotkanie to okazja, by:

• zredukować stres i napięcia
• głęboko się zrelaksować i poprawić samopoczucie
• doświadczyć sztuki w formie koncertów relaksacyjnych
• zadbać o siebie w świadomy i holistyczny sposób

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wydarzenia w przypadku braku minimalnej frekwencji, o czym poinformuje nie później niż 2 dni przed terminem.​

• Wpłaty: Przelewem na nr konta 43 2910 0006 0000 0000 0291 3097 lub gotówką przed wydarzeniem (po potwierdzeniu tel.).​

• Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność wpłat. Przesłanie potwierdzenia lub przelewu gwarantuje rezerwację.

Na sesję zabierz ze sobą:

Matę, kocyk i poduszkę – im wygodniej ułożysz ciało, tym głębiej odczujesz działanie dźwięku. sesje odbywają się w formule głębokiego relaksu w pozycji leżącej.