„Aktywuj Siebie” – cykl warsztatów, które dodają siły na co dzień.
Masz czasem wrażenie, że w codziennym biegu coś Ci umyka?
Czujesz, że brakuje Ci spokoju, czasu, odwagi albo zwykłego poczucia, że wiesz, jak sobie poradzić?
To właśnie dla takich momentów powstał projekt „Aktywuj Siebie”.
To cykl 5 paneli tematycznych, podzielonych na odcinki jak serial – każdy odcinek to osobna historia, a wszystkie razem tworzą całość, która zmienia sposób, w jaki patrzysz na siebie i swoje życie. Możesz dołączyć na wybrane spotkanie albo przejść całą drogę – i zobaczyć, jak każdy krok wzmacnia następny.
Będziemy pracować nad:
– komunikacją, która nie zostawia blizn,
– asertywnością, która daje wolność zamiast poczucia winy,
– prokrastynacją, która wcale nie oznacza lenistwa,
– poczuciem własnej wartości, które przynosi spokój,
– poznaniem i zrozumieniem emocji i wartości.
Co zyskasz?
– większą pewność siebie i spokój w trudnych sytuacjach,
– zrozumiesz swoje emocje i wykorzystasz je jako źródło siły,
– odkryjesz swoje wartości i nauczysz się działać w zgodzie z nimi,
– odwagę, by stawiać granice i mówić własnym głosem,
– praktyczne sposoby na zarządzanie czasem i stresem,
– radość ze spotkania z ludźmi, którzy – tak jak Ty – chcą się rozwijać.

Spotkania to kameralna grupa, gdzie jest miejsce na rozmowę i doświadczenie, ale też na wiedzę i praktyczne narzędzia. Wszystko w atmosferze, gdzie możesz pytać i rozmawiać, gdzie nikt Cię nie ocenia.

 CKiS Skierniewice, sala Kominkowa, ul. Reymonta 33
 Grupa max 12 osób – liczba miejsc ograniczona.
 Zapisy: https://docs.google.com/…/1BOA1vj…/edit
 Kiedy: co drugi czwartek, godz. 18:00–20:30 (najbliższy 09.10.2025 r.)
 Harmonogram, cennik zajęć: https://docs.google.com/…/10GYYf4YECSrhNK17v…/edit…
Organizator: Fundacja „Pasikonie”
Masz pytania?
tel. 664 059 710
mail: [email protected]